如何通过体育锻炼加强中学生心理健康教育？

你好！根据你所提供的信息，和你要想解决的问题来说：

一、你孩子身体好，也没有得过什么病，这一点事非常不错的，因为有了健康的身体才能去工作和学习，才能完成自己所能做的事情。

二、她很内向，思想消极，闷闷不乐。不愿意和人交流，喜欢独处，这些都提示她情感方面应该有一定的问题，情绪低落、行为活动减少等一系列的问题都能出现。你想通过体育锻炼来加强心理健康也是可行的，但也要有父母、同学、和她很喜欢很要好的朋友沟通心灵，走出沉闷的心理问题。拥有一个健康快乐的自己，建议你可以去找个心理医生看看，帮助你解决实际问题