根骨骨折多久恢复

对于跟骨骨折来说，一般是在4-8周骨折愈合的，您现在已经是3月的时间了，已经是愈合了，是可以积极的行功能锻炼了，但是由于跟骨是松质骨不宜过早的下地活动的。

现在才将石膏取下，可以是已经导致了踝部关节的软组织粘连，建议您积极的行踝部关节的伸屈活动，也是可以先积极的局部按摩热敷后在活动，是会有更好的效果的。