您好，建议您平时吹风扇的时候尽量不要离的太近或对着吹，也不能长时间的吹，平时在生活中不要吃刺激性的饮食，特别是夏季，以清淡的食物为主，少吃多餐。
如果头痛的厉害建议可以在专员的指导下服用一些止痛的药物加以缓解疼痛。先观察一段时间，必要的时候可以去医院检查一下。
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