怎么才可以让月经正常？

病情分析：你好。经期延长主要与宫缩及子宫内膜有关，如果宫缩不好，或者是宫内膜有增生过长的情况，都会导致经期延长。

妈富隆在这方面的治疗效果并不是十分理想。指导意见：建议平时生活要有规律，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，保持乐观心态，不要久站名教久坐，平时中要吃中药或者是加味逍遥丸，吃一段时间看，月经期间可以吃益母膏片，帮助子宫收缩，如果通过这些调节效果不好的话，就要考虑做诊刮，这样既能明确诊断，也能起到治疗作用。

如果月经过多，还要注意吃些补血的食物，比如瘦肉，蛋黄，猪肝，阿胶，大枣等等。祝早日康复。