患有腰间盘突出怎么办

在日常生活及工作中，许多人出现长期腰部用力当、用力过度、长期震动、姿势或体位不正确等情况，这些长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累，作用于腰椎间盘，会加快其退变速度。

腰间盘突出的治疗建议采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。

建议在专业医院检查治疗。以上是对“患有腰间盘突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！