问患者提问

跑步能治愈抑郁和焦虑吗

最近发现我妹，没有精神发现他得了愈抑郁和焦虑症，想缓解他的病情，想问问跑步可以治愈抑郁和焦虑吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

其实急于症发作的时候心情非常的低落，跑步能够改善心情低落的心情，帮助你把心情提起来，跑步可以释放病人的压力，来缓解病情，是要想解决病情可以选择心理医院进行治疗。

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