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为什么这几天晚上9点就那么困了

为什么这几天晚上9点就那么困了,6点起床的,有时候上课还睡觉,一到晚上9点就那么困。
提问时间:2021-11-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的情况。可能是你的生物钟已经形成了习惯。每天晚上九点钟必须睡觉。指导意见:您好,根据你的描述。

    每个人的睡眠习惯都有一个生物钟。可能是你已经养成了这样的习惯。所以每到这个点就会觉得很困。以上是对“为什么这几天晚上9点就那么困了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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