问患者提问

请问孙教授，轻度抑郁症和失眠如何治疗

在校学生，失眠，轻度抑郁。一直活波健康。失眠近一个月才告诉我们家长。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！请问你学业压力大不大？建议正确认识和处理压力，注意劳逸结合，每天适当运动，保持生活作息时间规律，必要时服用改善睡眠药物！

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