胃胀气怎么办啊？

自从半个月前有一天早上因为没吃早饭，到了半中午时就开始胃胀，用暖水袋也不行，特别疼，实在是受不了了，吃了两片江中健胃消食片，然后喝了两杯热水，过了一会儿就给吐了，从那之后每次吃完东西以后就会有明显的胃胀的感觉，并且不想吃东西觉得胃里好多了 想得到怎样的帮助：请问胃胀气应该怎么办呀，要如何治疗一下？