问患者提问

生精壮阳食物

我的一好朋友一直以来有点早泄，那朋友多换了好几个了，他也不敢去医院检查看看，他身体各方面多挺好的，我想请问下生精壮阳的食物有那些，不想吃药。想得到怎样的帮助：请问生精壮阳的食物有那些？

提问时间：2022-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

壮阳食物有：大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精壮阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要.肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等

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