你好，通常人流后10天左右排除体内恶露，你的情况是很正常的，不必担心。人流后要注意多休息，不要做重活不要累到，不要过早的碰冷水和洗头。
饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，切记在人流后的一个月内不可以房事，防止感染妇科炎症。
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