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月经期间可以做有氧运动么

月经期间可以做有氧运动的减肥操么，不是跑步跳绳还有仰卧起坐那些: 需要医生帮助提供远程诊断：请医生为我解答

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：可以做一些体操，但动做不能太过剧烈。有氧运动对内分泌的影响不会很大的。意见建议：月经期间主要是怕内分泌紊乱。
只要不让内分泌紊乱就可以了。过劳生气着凉。是易紊乱的。而同房是禁忌的，因为易感染和内膜移位。比做操的危害性大得多

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