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患者提问

20过后还能长高吗?

20过后还能长高吗?怎样做容易长高?要做什么运动,和吃什么?
提问时间:2021-01-26
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了,如果已经愈合是没有办法长高的啊。指导意见:若是没有愈合,可以多喝牛奶。

    饮食要全面荤素都要食用,食物多样化,不偏食。多打篮球。其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。

    多晒太阳。并且早睡觉就可以了。

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