一直不来月经怎么办也没怀孕

通常月经提前或者延后三到七天都是正常的。假如月经不来，也确定没有怀孕，就需要积极查找原因，比如是否内分泌紊乱或者子宫内膜发生病变，同时情绪不稳定，长期紧张，熬夜，饮食不规律，缺乏运动等都可能会影响内分泌，导致女性出现上述表现。

建议到医院去妇科检查一下比如激素水平和彩超，先确定引起不来月经的原因，再根据具体原因，针对性的治疗。