健康指导:你好,根据你说的情况来看,左侧应该还是肠胃的问题,刺激导致的,暂时饮食上均衡有规律,每餐不要太饱,清淡为主,不宜多吃生冷辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,适量多喝水多休息,尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜等,多吃点松软易消化的食物,都是有帮助的。
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