老是烧心的感觉，从胸口到喉咙，而且喉咙很干，又便秘

问题分析：你好，这种情况考虑由于胃食管疾病导致的，建议胃镜检查看看。如果不想检查，可以先口服雷贝拉唑和达喜、吗丁啉治疗试试。

同时含服金嗓子喉宝治疗。避免受凉及上火。热敷胃部。意见建议：便秘与进食少，进食粗纤维食物少，运动少、喝水少等有关，自己纠正看看，可以做到大便通畅的。

注意进食容易消化的食物，少食多餐；餐后不要立刻躺卧或者坐着，要站着或者散步；睡前3小时不要进食；睡觉时床头抬高15-20cm。

肥胖者减肥。进食容易消化的食物，细嚼慢咽，避免过冷过热及粗糙的食物，忌生冷硬辣酸甜刺激食物，忌烟酒。不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等。