你好,局部的热敷治疗越多越好,一般以三次为最少,每次至少20分钟:越多越好,一般以三次为最少,每次至少20分钟可以采用热敷的方法处理,应该根据天气的变化添加衣服,小心受寒,合理补钙,同时应该积极参加体育锻炼,强身健体,
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