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怀孕前情绪紧张怎么办

打算近期怀孕，却因为遇到一些事情心情很紧张，经常失眠，怎么办，是不是对以后有影响

提问时间：2020-09-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：怀孕前情绪紧张怎么办指导意见：多做做深呼吸,找点自己喜欢的事情做,可以听音乐,看点轻松点的电影,外出散步,怀宝宝是件让人开心的事情,亲要保持心情愉快哦,这样宝宝才会更健康的.

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