问患者提问

请问医生生物钟颠倒怎么治疗呢?

健康咨询描述：症状:生物钟颠倒,晚上在活动,上午在睡觉.每天晚上凌晨3点以后才想睡觉,早上睡到中午12点起床,很准时.这个毛病去年就开始了,那时候2点左右睡觉,早上10点起床,睡眠时间有个7-8小时,睡足10小时下午1点起床,精力能够完全充分,少于7小时,会很疲劳内火高.另外我老喜欢坐电脑,不锻炼,最近人经常性头昏脑涨,乏力,心律不齐有早搏,但是医院检查无器质性疾病,中医说我是生物钟颠倒.时

提问时间：2022-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，是你长期熬夜引起的生物钟颠倒的症状会造成你的头晕头痛的症状指导意见：建议，禁忌熬夜，晚上21点进行睡觉才可以的，这样坚持1周你的生物钟就会再次颠倒过来的祝你早日康复以上是对“请问医生生物钟颠倒怎么治疗呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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