问患者提问

我有近视眼，吃点什么好呢？

上高中的时候弄的，现在整天弄个眼镜挂在脸上，刮风下雨冬天的都超级不方便，去医院咨询了医生，医生说近视眼现在可以动手术，但是怕以后会伤害眼镜，又不敢，还是决定利用食物来帮助自己的近视能缓慢恢复好点点。想得到怎样的帮助：我有近视眼，吃点什么好呢？

提问时间：2021-10-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。

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