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患者提问

什么水果对糖尿病好

我是一个糖尿病的人,以前特别爱吃水果,想请问吃什么水果对糖尿病好?
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病可以吃的水果有;无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

    火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。

    橙子的含糖量低,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力,对糖尿病的口渴症状也有不错的改善效果。

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