女性内分泌失调怎么办呢

气血淤滞导致的要是从饮食以及运动待齐达内入手进行调理，有必要的时候要辅以药物进行治疗，还要养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜的水果与蔬菜，还有高蛋白类的食物，多喝些水，给身体补充足够的水分，同时还需要参加适当的运动锻炼，加强身体的体质，还要良好的生活规律，不要总是熬夜，避免正常的生理规律受到破坏，造成荷尔蒙的分泌失衡或不足，从而导致其他的疾病。