问患者提问

我身体很胖，想减肥有好办法吗？

我现在正在上学，我从小身体就很肥胖，给我的学习和生活带来了许多不方便，我以前也是用过许多减肥方法，但是都没有成功，最近学习不怎么紧张了，我想利用这段时间来减肥，请问有什么好的办法吗？想得到怎样的帮助：我身体很胖，想减肥有好办法吗？

提问时间：2022-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥需要持之以恒，节食和运动是减肥最好的方法，但是像你这种情况，比较年轻，完全可以通过运动控制体重，另外也可以试试针灸减肥，效果很不错，针灸一方面可以抑制食欲，一方面可以燃烧脂肪，所以是较为理想的减肥方式，祝你越来越漂亮，

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