生完孩子乳房，下垂，松弛，变小

您好！这个情况很多产后妈妈都有这个情况的，建议多补充营养，可以多吃一些高蛋白质含量的食物，像牛肉、瘦肉等猪脚和鸡脚也含有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

水果类的可以试试，苹果，哈密瓜，青木瓜等其实光靠食补是很难达到理想的状态的另外，还可以配合波丽妮雅美乳霜，每天简单的按摩下，可有效的帮助改善。

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