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糖尿病人吃啥主食好

我最近检查出患有糖尿病，儿女很担心我的饮食，请问糖尿病人吃什么主食好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以吃的主食是五谷杂粮：莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等等，富含维生素、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。

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