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我最近一直很累，都一个多月了

您好，我最近一直很累，都一个多月了，腰酸背痛，脚很肿，晚上睡眠也不好，但是去医院检查血糖血压血脂都正常，肾指标都正常，不知道哪里出了问题

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

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