病情分析：病例特点：青年男性，头晕困倦1天，考虑与夏季暑湿有关，暑湿阻遏，清阳不升故见头晕思睡。指导意见：
1.可适当多吃赤小豆和薏米粥。
2.可用荷叶泡茶饮。
3.若已中暑出现头晕伴恶心，可喝1-2支藿香正气水。
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