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患者提问

幼儿体质虚吃啥好

我的女儿自从上了幼儿园身体变得很差,总是很容易生病,幼儿园只要有人生病,女儿准会跟着生病,感觉都没有一点点抵抗力了,体质很虚。 想得到怎样的帮助:请问小儿体质虚弱吃什么食物最好?
提问时间:2021-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

    这些食物都有很好的健脾益气作用。

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