虚火吃什么

病情分析：您好，虚火一般是阴虚而导致的火生的病理现象！平时吃饮食一定要清淡易消化！意见建议：推荐以下食疗方：1、肠耳海参汤：猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克，调味品各适量。

将猪大肠翻出内壁用细盐搓擦去污秽之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食肠。

佐餐食之。滋阴清热，润肠通便。祝您生活愉快！