我是这个月十号生产的

病情分析：你好，根据你的描述，在坐月子期间，因为生孩子体力消耗大，身体那个器官要恢复，又要分泌乳汁，供应新生儿的生长，所以建议你一定要做好休息，指导意见：注意不要受凉，避免冷风的直吹，良好的休息环境，衣被适当清洁冷暖适宜，夏天注意凉爽，可以像平时一样洗漱刷牙洗脸洗脚梳头，饭前便后洗手。

喂奶前洗手，出汗多，还要勤洗澡，勤换衣物，只是注意洗澡的时候不要盆浴，以免脏水进入阴道引发感染。你可以出门，但是一定要注意保护，