我是黑龙江的，问问阳痿，早泄吃

问题分析：阳痿和早泄多是与平时的不良生活习惯有关，首先要注意调整平时的生活习惯，如果有频繁手淫的习惯需要改正，有包皮过长需要通过手术切除，意见建议：然后可以服用金匮肾气丸和金锁固精丸调理，平时多一些户外体育锻炼，增强体质，减少性生活频率，多吃一些枸杞，山药，桂圆等，有助于改善，并且要避免熬夜和劳累，保证充足睡眠。