左膝关节肿胀疼痛无力

五个月前，膝盖扭了一下，当时只觉得疼一下就不是很疼了，到晚上就很疼了，第二天就肿的很厉害，基本不能走路了，去医院拍片说前交叉韧带局部信号增高，关节腔内有积液，制动半个月，吃接骨续筋胶囊，还打点滴，血塞通什么的。但是效果不是很明显，依旧肿胀，还是不能走路。又用中药热敷，然后每天理疗电疗，半个月一个疗程，事后好些了，但是还是不太敢走路。接着又用了一种黑色膏药外敷，吃的治疗软组织的药，一个月后效果很好，膝盖不太肿了，走路基本不疼了。之后上班了，也没有再吃药，膝盖慢慢又肿