问患者提问

北京雾霾严重出门要注意哪些呢？

健康咨询描述：我是一个上班族，每天都要出门上班的，可是最近听天气预报说北京雾霾很严重，最好不要出门，这可怎么办啊？想得到怎样的帮助：北京雾霾严重平时出门要注意什么呢？

提问时间：2022-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于雾霾天气出门一定要注意戴口罩，平时要养成一个良好的生活习惯，吃清淡的食物不要吃辛辣刺激的食物，多喝水排毒早起早睡，注意劳逸结合适当的户外锻炼。

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