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乳腺增生能吃一些什么东西会比较好

我是一名女士，我今年是43岁了，前段时间经常发生乳房胀痛的问题，摸一摸还有点硬结的样子，我想应该就是乳腺增生造成的吧，想知道乳腺增生能吃一些什么东西会比较好？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

乳腺增生吃一些易消化的流食或半流食，比如小米粥，八宝粥，山药粥都是不错的选择，乳腺增生的时候，一定要忌食寒凉生冷刺激的食物，比如海鲜，牛羊肉等，一定要减少食量，平时早睡早起，养成良好的生活习惯，每天睡够8个小时。
平时一定要注意乳房的按摩，促进乳房血液畅通。

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