病情分析:你好怀孕20周肚脐扯痛这考虑是着凉受寒,孕期子宫增大牵扯等引起的指导意见:建议注意腹部保暖避免着凉,禁食生冷刺激食物,注意多休息要加强营养,轻微疼痛不适影响不大,注意多休息,避免劳累,继续观察即可,但如果疼痛厉害的话建议去医院检查治疗的
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