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额头两侧脱发怎么办

这段时间工作压力大，经常加班平常，额头两边的头发掉得厉害，想知道额头两侧脱发怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发是具有一定的遗传因素，在平时的时候可以多吃核桃，黑豆，黑芝麻，大枣类的食品，要避免进食辛辣刺激性的食物，避免饮酒，要少进食高油脂，高胆固醇的食物，同时保证睡眠时间，保持心情愉快。

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