病情分析:您好,以上症状考虑可能是强迫症。指导意见:您目前的这种情况建议要从自身心态上调整,另外,要依靠家人的帮助。
比如,您害怕没有关好门,可以让家人来关。自己要学会调整心情,不要总是想着这件事情,多运动,做些自己比较感兴趣的事,让自己开心起来,同时也可以转移一下注意力等。
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