红豆,绿豆,薏米可以放在一起煮粥吗

你的吃法很健康，可以根据个人喜好，将不同的谷物放在一起煮粥吃，这样的吃发比单一的稀饭营养很多。吃粥的时候也要吃菜，比如自己在弄几个凉拌菜，就很好。

红豆又名赤小豆，有利水消肿，利湿退黄，解毒的作用。绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴。薏米功效有健脾利湿,止泻排脓。