问患者提问

腰椎间盘突出走路锻炼行不行。

腰椎间盘突出，平时想加强锻炼，不知多走路是不是能有用。不能强体力运动，多走路不知行不行。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这位朋友你好腰椎间盘突出平时加强锻炼是不可以的，可以适当，因为只要你直立就对腰椎有压迫。治疗上建议你2年之内以多养为主，多躺，尽量别受外伤，少做搬抬扛动作。

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