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怎样可以瘦肚子

我肚子上一直很多肉，不知道是不是我晚上吃太多的原因，今天穿紧身衣非常难看，我想瘦肚子。不知道怎样可以瘦肚子？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做吸脂手术可以在短时间内瘦肚子，但是有一定的风险，另外可以通过运动的方式来瘦肚子，比如坚持做仰卧起坐，坚持快走等等。
减肥没有容易的事，关键得有毅力，通过适当地节食，配合体育活动，把身体多余的脂肪减下去。

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