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体质虚要如何改善？

健康咨询描述：孩子现在走两步路就开始喘息的很厉害，天气要是有什么变化，孩子就很容易感冒，看了说孩子是体质虚，这要如何改善？想得到怎样的帮助：孩子体质虚要如何改善？

提问时间：2021-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质虚的话平时几张需要多让孩子吃些营养丰富的食物，多吃水果和蔬菜，也要多喝点开水，尤其是生病的时候，更要这样做，天气好的时候可以带矮子出去晒晒太阳。

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