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女人吃什么补卵巢

女人上了年纪，最先衰老的就是卵巢，然后身体就是越来越不好。想知道吃什么补卵巢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌比普通女性好。每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。

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