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女性月经不调应该怎么调理的好呢

我现在是月经不调了，还出现了痛经的情况的，不知道是不是最近的工作太忙，压力是有点的大而导致的，现在是怕以后会影响到生育的，想来这里问一下，要怎么来调理。想得到怎样的帮助：女性月经不调应该怎么调理呢

提问时间：2022-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经不调首先要做好平时的护理工作，经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.多吃一些大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。

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