这可能是长时间的疲劳造成的神经衰弱，读书的时候很多都是这样的，建议吃一些安神补脑液，复合类维生素以及地黄丸之类的滋补药，平时加强营养，多晒太阳！多参加一些对身心有益的活动。
睡是治标不治本的。这不是什么病别担心。
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