猕猴桃的功效与作用减肥

你好，我最近在健康报上看到一篇文章，就是在评论猕猴桃对人体的益处。说猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被成为称为果中之王。

它含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，还有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物也可以说有减肥的作用。

另外还可以提升免疫功能等等，总之猕猴桃对身体百利而无一害。