有妊娠呕吐应进食清淡爽口、富于营养、容易消化的食物，且应少量多餐，忌食辛辣、坚硬、油腻及过甜食品；还需尽量避免烹饪气味的不良刺激，以免引起呕吐的发作；
口含或进食少量甜酸味或姜味的食品，可减轻恶心，助其食欲。
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