青岛失眠多梦治疗医院

指导意见：你好，根据你所叙述失眠的情况，我认为，可以初步考虑为较大工作压力所致。这可能是由于你在工作上遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，就容易让你内心产生较大的工作压力，并由此容易影响到你的正常睡眠。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除较大工作压力的心理因素，增强你的抗压心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。