吃一些瓜子，对高血脂患者有没有影响？

您好，吃瓜子对高脂血症的患者有影响！瓜子属于坚果类的食物，这一类的食物所含有的油脂是较高的。还有高脂血症的患者由于血脂过高（成分包括胆固醇，低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白，脂蛋白，甘油三酯等），自身代谢能力下降，所以才会是自己的机体出现血脂升高的现象。

建议高脂血症的患者还是以低蛋白低脂肪类饮食为主，饮食要清淡，多喝水，坚持做慢走，散步等户外活动，但不要太过剧烈，注意情绪，不要激动。

减少高脂肪含量的食物摄入。瓜子可以吃一点儿，但是不要过量。