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走路是锻炼哪里的肌肉？可不可以让臀部的肌肉结实

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好走路的话可以锻炼臀大肌，更加结实，使臀部的肌肉更加的丰满有型，不松垮，是很有效果的

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