病情分析：朋友您好，就您的情况考虑是饮食造成的，如果是腹泻比较严重建议服用药物思密达,指导意见：流产后轻活可以做的，但也要注意身体。
最好休息上一月以后再做重活，冷水还是少碰为好，通常流产后也要卧床休息注意3-5天，15天内避免劳累，外出旅游等。
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